Dein Kind ist nicht
das Problem.
Und du auch nicht.
Morgens der Streit ums Aufstehen, nachmittags die Hausaufgaben-Schlacht, abends die Erschöpfung. Ich begleite Familien genau in diesen Momenten, mit einem bindungsorientierten Blick und echtem Verständnis dafür, was hinter dem Verhalten deines Kindes steckt.
ADHS-Trainerin
Zertifizierter Kinder-, Jugend- & Familiencoach
Reflexintegration
Gewaltfreie Kommunikation
200h Sivananda Yogalehrerin
Erkennst du dich?
Du bist erschöpft,
und damit nicht allein.
Jeden Morgen von vorn: Diskussionen beim Aufstehen, Stress vor der Schule. Du reagierst nur noch und fragst dich abends, wo du geblieben bist.
Dein Kind hat Schwierigkeiten in der Schule, schläft schlecht oder ist manchmal so richtig wütend. Du bist hilflos in diesen Situationen.
Dieselben Konflikte, dieselben Eskalationen. Nichts, was du versuchst, wirkt wirklich und dauerhaft.
Du willst liebevoller reagieren. Und erwischst dich dabei, wie die alten Muster wieder kommen.
Du bist erschöpft als Elternteil und vergisst dabei, wer du eigentlich bist, abseits dieser Rolle.
Ich halte den Raum,
für euch beide.
Einen Herzraum ohne Urteile, mit echter Empathie und der Struktur, die Familien wirklich voranbringt. Nicht mit leeren Tipps, sondern mit echtem Verstehen und wirksamen Methoden. Ich begleite dich vom Wissen ins Tun.
Mein Angebot
Womit ich dir helfen kann
Kein Standardprogramm. Jede Begleitung richtet sich nach dem, was deine Familie wirklich braucht.
Empfohlen
Für ADHS-Familien
ADHS-Onlinetraining „Miteinander statt Machtkampf“
6-wöchiges Online-Elterntraining für Familien mit AD(H)S
- Wöchentliche Live-Calls mit Input und Q&A
- Audios und Worksheets für den Alltag
- Begleitende WhatsApp-Gruppe
- Du lernst, dein Kind liebevoll zu begleiten und bleibst handlungsfähig
Für Familien mit ADHS-Alltag
Individuelle ADHS-Beratung
Strukturiertes Programm für Eltern und Kind · ca. 3 Monate · online oder vor Ort
- Orientierungsgespräch mit Eltern und Kind, je 45 Minuten
- 3 bis 6 wöchentliche Eltern-Kind-Sitzungen zu euren Themen
- Begleit-Anrufe zwischen den Terminen und Auffrischung nach 4 Wochen
- Online via Zoom oder vor Ort in Inning am Ammersee
Für Eltern, Kinder & Jugendliche
1:1 Coaching und Reflexintegration
Individuelle Sessions, ab 4 Jahren
- 60 Minuten, individuell auf euch abgestimmt
- Online via Zoom oder vor Ort in Inning am Ammersee
- Reflexintegration, iERT, EFT und GFK
- 120 € pro Session, je angefangener Viertelstunde
Für Kinder & Jugendliche
Präsenzworkshops vor Ort
Selbstbehauptung · Resilienz · Empathie
- Selbstbehauptungstraining für mehr innere Stärke
- Resilienztraining für den Umgang mit Stress
- Empathie-Workshops für ein liebevolles Miteinander
- In vertrauter Gruppe, in Inning am Ammersee
So läuft es ab
Vom Erstgespräch zur Veränderung
1
Kostenloses Erstgespräch
Wir lernen uns kennen. Ich höre zu und schaue, ob und wie ich dir helfen kann. Kein Druck, keine Verpflichtung.
2
Passende Begleitung wählen
Je nach Situation entscheiden wir gemeinsam, welches Format am sinnvollsten ist.
3
Coaching & Begleitung
Regelmäßige Sessions, Impulse und Reflexionsaufgaben. Ich bin auch zwischen den Terminen für dich da.
4
Veränderung im Alltag
Neue Muster zeigen sich. Konflikte lösen sich anders auf. Deine Familie findet zu sich.
Über mich
Hallo, ich bin Nadine.
Ich bin Working Mum für drei Jungs und kenne das Gefühl, wenn das eigene Kind einen an die absolute Grenze bringt.
Diese Erfahrung war der Anfang meiner eigenen Reise in meine Geschichte, meine Muster und schließlich in diese Arbeit. Heute begleite ich Eltern und Kinder mit dem, was ich selbst am dringendsten gebraucht hätte: einen sicheren Raum ohne Urteile, echte Empathie und klare Struktur.
Ich bin überzeugt: Dein Kind tut immer das Beste, was ihm zur Verfügung steht. Und du auch.
- ADHS-Trainerin
- Zertifizierter Kinder-, Jugend- & Familiencoach
- Expertin für Gewaltfreie Kommunikation
- Reflexintegration
- 200h Sivananda Yogalehrerin
- 15 Jahre Supply Chain & Prozessoptimierung
Meine Methoden
Methoden, die wirken.
Ich erkenne, was es braucht, und wähle die Methode, die für dich und dein Kind gerade am sinnvollsten ist
01
Reflexintegration
Das Fundament meiner Arbeit. Körperliche, mentale und emotionale Themen werden an der Ursache behoben. Erfolge sind oft unmittelbar nach der Integration spürbar.
02
iERT & EMDR
Blockaden und belastende Gefühle werden dort gelöst, wo sie entstanden sind: im limbischen System. Durch Simulation der REM-Phase im Wachzustand.
03
EFT & Druckpunkte
Blockierte Körperenergien werden durch leichtes Klopfen auf Meridianpunkte freigesetzt. Kinder können diese Technik auch selbständig anwenden.
04
Gewaltfreie Kommunikation
Nach Marshall B. Rosenberg. Wir lernen, die Sprache unseres Gegenübers zu sprechen und Bedürfnisse klar und wertschätzend auszudrücken.
05
Glaubenssatzarbeit
Hinderliche Überzeugungen werden erkannt und aufgelöst. Neue, hilfreiche Verknüpfungen entstehen im Unterbewusstsein.
06
Timeline & inneres Team
Ressourcen aus der eigenen Geschichte werden aktiviert. Innere Konflikte werden durch systemische Aufstellungen sichtbar und auflösbar.
Was sich verändert
Was nach dem Coaching anders ist.
Ihr habt eine klare Richtung
Ihr seid der Fels in der Brandung für eure Kinder und habt einen Weg gefunden, der zu eurer Familie passt.
Gefühlsausbrüche bringen euch nicht mehr aus der Ruhe
Ihr versteht, was hinter dem Verhalten eures Kindes steckt, und könnt gelassener reagieren.
Die Verbindung wird tiefer
Ihr begegnet euch und eurem Kind wieder mit Wärme. Das verändert die ganze Familienatmosphäre.
Euer Kind kennt seinen Wert
Kinder werden mutiger und konzentrierter und gehen selbstbewusster durch die Welt.
Erfahrungsberichte
Was Familien sagen
„Bevor ich mit Miteinander statt Machtkampf gestartet bin, waren Geschwisterstreit, Diskussionen und Eskalationen bei uns fast Alltag. Durch das Programm habe ich verstanden, dass mein Kind mich nicht absichtlich herausfordert — und genau dieser Perspektivwechsel hat bei uns so viel verändert. Heute gehe ich ruhiger in Konflikte, mit mehr Verständnis und deutlich mehr Verbindung.“
Lisa · Mama von 4 Jungs (3–13 Jahre)
„Das Wertvollste für uns war die Erkenntnis, dass in schwierigen Situationen nicht mehr Härte hilft, sondern mehr Verständnis, Beziehung und innere Ruhe. Heute können wir vieles anders einordnen, ruhiger bleiben und unser Kind liebevoller begleiten.“
Ramona & Niklas · 2 Kinder (5 & 8 Jahre)
„Wir haben uns für das Programm entschieden, weil wir endlich konkrete Hilfe für unseren herausfordernden Alltag wollten und genau das haben wir bekommen. Keine leeren Tipps, sondern echte Impulse, klare Vorgehensweisen und verständliche Erklärungen. Besonders berührt hat uns die Erkenntnis: Ein vermeintliches ‚Nicht-Wollen‘ ist so oft eigentlich ein ‚Nicht-Können‘.“
Julia & Thomas · 2 Söhne (8 & 11 Jahre)
Manchmal spricht die Veränderung für sich.
Kind · 3 Sitzungen
Timo hatte Angst vor hohen Räumen. Jeder kurzfristige Hallenwechsel beim Sport wurde zur Qual. Kino, Einkaufszentrum, alles, was ihm eigentlich Freude machte, war überschattet.
„Er geht jetzt leicht und frei und voller Vorfreude zum Sport. Den ersten Einkaufszentrum-Besuch danach haben wir mit einem dicken Eis gefeiert.“
Mutter von Timo
Mutter · Elterncoaching
Anna, Mutter von drei Kindern, saß noch nicht richtig, als ihr schon die Tränen kamen. Ihr mittlerer Sohn brachte sie täglich an die Grenze. Und sie erkannte sich selbst in ihm.
Nach der letzten Session strahlte Anna: „Dieses Gefühl in mir leuchtet so sehr und ist so warm. Ich will mich daran immer erinnern.“
Anna, Mutter von 3 Kindern
Erwachsene · 1 Sitzung
Seit einem Hundebiss in meiner Kindheit hatte ich Angst vor frei laufenden Hunden. Spaziergänge mit meinen vier Söhnen waren jedes Mal eine stille Last.
„Ich war im Wald spazieren und plötzlich kam ein Hund. Ich bin einfach weitergegangen. Erst zuhause ist mir aufgefallen, dass ich den Hund nur registriert habe — ohne Bewertung, ohne Angst. Es war einfach ein Spaziergang.“
Lisa · Mama von 4 Jungs
Häufige Fragen
Was Eltern mich oft fragen
Arbeitest du nur mit Eltern oder auch direkt mit den Kindern?
Beides! Ich arbeite sehr gerne und effektiv im 1:1 Coaching direkt mit Kindern und Jugendlichen, sei es bei Schulangst, Mobbing oder spezifischen Ängsten. Manchmal reichen hier schon sehr wenige Sitzungen aus, um Blockaden zu lösen.
Ich habe das Gefühl, die Ausraster meines Kindes berühren etwas ganz Altes in mir. Kannst du dabei helfen?
Ja, absolut. Unsere Kinder sind oft die besten Katalysatoren für unsere eigenen, ungelösten Themen. In unserem Coaching ist Raum für all diese Erinnerungen und auch für unschöne Gefühle der Überforderung. Wir lösen diese alten Muster auf, damit du deinem Kind wieder frei begegnen kannst.
Ist Coaching das Richtige für uns, wenn wir noch keine Diagnose haben?
Ja. Du musst keine fertige Diagnose mitbringen. Wenn euer Alltag von wiederkehrenden Konflikten, emotionalen Ausbrüchen, Schulstress, Übergangsschwierigkeiten, Impulsivität oder ständiger Anspannung geprägt ist, können wir gemeinsam schauen, was euch konkret entlastet.
Ersetzt dein Coaching eine Therapie?
Nein. Mein Coaching ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es kann dich aber ergänzend unterstützen, deinen Familienalltag besser zu verstehen, neue Strategien zu entwickeln und wieder mehr Sicherheit im Umgang mit schwierigen Situationen zu gewinnen.
Bringt Elterncoaching etwas, wenn mein Kind nicht mitmacht?
Dein Kind muss nicht motiviert ins Coaching starten, damit sich etwas verändern kann. Oft beginnt Veränderung damit, dass du Situationen früher erkennst, anders einordnest und klarer reagierst. So entsteht Schritt für Schritt ein anderer Rahmen, in dem Kooperation wahrscheinlicher wird.
Was ist, wenn ich Angst habe, im Coaching bewertet zu werden?
Dann möchte ich dir direkt sagen: Dafür ist mein Coaching nicht da. Du musst nichts beschönigen und keine perfekte Mutter oder kein perfekter Vater sein. Wir schauen gemeinsam auf das, was gerade schwer ist, ohne Schuldzuweisung, aber mit Klarheit und konkreten nächsten Schritten.
Wie schnell verändert sich etwas?
Manche Eltern spüren schon nach dem ersten Gespräch mehr Klarheit. Tiefergehende Veränderung braucht meist Wiederholung und kleine Schritte im Alltag. Mein Ziel ist nicht, dir schnelle Patentrezepte zu geben, sondern mit dir Wege zu finden, die zu deinem Kind, zu dir und zu eurem Familienleben passen.
Für wen ist dein Coaching nicht geeignet?
Mein Coaching ist nicht passend, wenn du eine Methode suchst, mit der dein Kind einfach nur schnell gehorcht oder funktioniert. Es ist passend, wenn du dein Kind besser verstehen, selbst klarer werden und euren Familienalltag liebevoller, strukturierter und friedlicher gestalten möchtest.
Erstgespräch
Dein nächster Schritt beginnt hier.
Einen Herzraum ohne Urteile, mit echter Empathie und der Struktur, die Familien wirklich voranbringt. Nicht mit leeren Tipps, sondern mit echtem Verstehen und wirksamen Methoden. Ich begleite dich vom Wissen ins Tun.
Direkt einen Termin wählen
Wähle einen freien Termin für dein kostenloses Erstgespräch.
Bei Klick öffnet sich ein Pop-up mit dem Kalender.